Шпора на пятке: симптомы и проявление болезни

Появляющееся костное разрастание на поверхности пяточной кости, и имеющее вид клюевидного или шиповидного выступа, называется пяточной шпорой.

Пяточная шпора сопровождается болью, распространяющейся вдоль подошвенной поверхности пятки. Особенно сильные боли в стопе появляются при ходьбе или продолжительном стоянии. Ярко выраженная боль характерна преимущественно для утренних часов. Из-за так называемой «стартовой боли», самыми тяжелыми для больных, страдающих этим ортопедическим недугом, становятся первые шаги после длительного сидения или сна.

Стопа человека имеет два свода: продольный и поперечный. Они позволяют предохранять организм от тряски и уравновешивать тело во время ходьбы. По самым разным причинам продольный свод стопы может уплощаться.

В таких случаях происходит ненормальное перераспределение нагрузки на ступню. Как следствие, возникает сильное натяжение или даже разрыв сухожильных волокон.

В результате деформационных изменений в стопе начинается воспалительный процесс. Поражению подвергаются не только сухожилия, но и поверхностный слой кости. При единичном случае мелкие надрывы заживают самостоятельно. При постоянном микротравмировании внутренних тканей стоп образуется пяточная шпора, и возникают сильные неприятные ощущения во время ходьбы.

Провоцирующим фактором болезни чаще всего становится растяжение мышц и связок. Риск заболевания увеличивается в разы при таких условиях:

• нахождение на ногах на протяжении длительного времени (стоячая работа, продолжительная ходьба);
• высокие своды ступни (полые стопы);
• ослабление мышц ступни из-за гиподинамии;
• плоскостопие;
• хронические или единичные, но довольно сильные травмы стопы;
• ношение обуви с плоской тонкой стелькой (балетки, сланцы);
• возрастные изменения, острый ревматизм, сосудистые нарушения;
• избыточный вес;

Уважаемые читатели, отнеситесь к здоровью ваших ног и ног ваших детей с особым вниманием. Если вы не успели вовремя осуществить профилактические действия и запустили механизм дальнейшего развития заболевания, срочно примите меры по его лечению.

Помните, наличие болей в стопе, поперечного или продольного плоскостопия — это не приговор. Осуществляя профилактику и лечение заболевания, вы обязательно способствуете прекращению болей в ногах, приобретете хорошее настроение и комфортное самочувствие.

Лучшая защита стопы — это индивидуальная стелька точно выполненная по уникальной архитектуре сводов Вашей стопы!

• Боль – главный симптом, который может проявляться в очень острой форме. Она возникает при нагрузке на пяточную кость, чаще всего отмечается по утрам при вставании на ноги после сна, либо в течение дня после длительного сидения. Боль может иметь острый, жгучий характер при первых шагах, после длительного нахождения ног в покое, спустя некоторое время хождения болезненность чаще всего уменьшается. В вечернее время снова нарастает степень болезненности. Локализация боли – вся поверхность пятки либо ее внутренняя сторона. Боль при пяточных шпорах принято сравнивать с «ощущением гвоздя в пятке». Размер шпоры никак не влияет на степень болевых ощущений, главную роль играет расположение шпоры.
• Изменение походки – симптом, характерный для запущенной стадии заболевания. Причины таких изменений объясняются тем, что человек, испытывающий боль при опоре на пятку самопроизвольно старается перенести вес тела на другие участки стопы. В результате этого походка человека становится неестественной.
• Дополнительные симптомы: специфические мозоли на ступнях, отеки в области ступней и голени.
• При локализации шпоры в районе Ахиллова сухожилия болевые симптомы будут проявляться на задней стороне пятки при ношении обуви.

• Медикаментозное лечение. Метод включает в себя использование противовоспалительных гелей, мазей. Облегчение обычно наступает спустя две недели регулярного применения средств. Иной способ блокировать боль – инъекция в область пятки, эффект заметен практически сразу, спустя одну – две процедуры. Однако данный метод весьма болезненный, именно поэтому используется достаточно редко.
• Физиотерапевтическое лечение: электрофорез, лазерная терапия, магнитотерапия, ударно-волновая терапия и другие методы.

Ударно-волновая терапия является достаточно новым методом лечения, она основывается на действии ультразвуковых волн на проблемный участок. Отмечено, что после первых процедур пациенты чувствуют заметное облегчение. Минус данного метода – это большое количество противопоказаний, в результате которых это лечение не может быть применено всем пациентам с данной патологией.

Лазерная терапия основывается на воздействии лазерного луча на ткани, окружающие шпору. Лазер действует только на мягкие ткани, способствует снятию воспалительного процесса и как следствие устранению болевых ощущений. Сама шпора на пятке не уменьшается в размере и никуда не исчезает, поэтому курс лазерной терапии следует проходить регулярно. Наблюдается довольно высокая эффективность, лечение имеет минимальные противопоказания.

Лучевая терапия основывается на воздействии дозированных рентгеновских лучей на патологическую область. Шпора так же не уменьшается в размерах, блокируется лишь болевой симптом. Метод считается высокоэффективным.

Все физиотерапевтические методы направлены главным образом на снижение болевых ощущений, устранению дискомфорта.

1. Лечебный массаж
2. Лечебная физкультура (ЛФК). Комплекс упражнений, направленный на улучшение кровоснабжения тканей.
3. Применение ортопедических стелек, которые позволяют рационально распределить нагрузку тела на поверхность стопы, благодаря чему уменьшается боль.
4. Хирургический метод.
   Метод основывается на хирургическом удалении нароста.
5. Народные методы лечения. Их использование рекомендуется в качестве дополнительных методов в борьбе с патологией но, ни в коем случае не в виде основного способа лечения.
6. Устранение причины заболевания, борьба с ожирением, хроническими заболеваниями и т.д.

Как можно было понять, шпора на пятке – состояние, с которым очень тяжело бороться. Лечение, применяемое сегодня, не устраняет проблему полностью. Большинство из них помогает лишь блокировать боль, и снижать неприятные симптомы заболевания. Именно поэтому главной задачей является предупреждение развития заболевания, ведение профилактических мероприятий, в частности: ношение удобной обуви, рациональный режим физической нагрузки, борьба с ожирением и метаболическими заболеваниями, а так же использование индивидуальных ортопедических стелек.

Ортопедические стельки  используются и для лечения и для профилактики пяточной шпоры, эффективны при наличии механических повреждений в костных структурах стопы. Ортопедические стельки поддерживают необходимый баланс, позволяют стопе и нижней конечности в целом правильно  работать и снимают напряжение с подошвенной фасции.

Ортопедические стельки способны эффективно устранить боль в пятке и подошвенной фасции.