В Центре «ОРТОМИР» г.Сочи разработан уникальный метод устранения болей в стопе, суставах и позвоночнике, деформаций стопы и позвоночника с помощью индивидуальных ортопедических стелек без лекарств, операций и массажа.
Могу ли я бегать и прыгать с ортопедическими стельками?
Да, но мы рекомендуем начинать носить стельки не сразу целый день, а постепенно, пока Вы не привыкли к эффекту коррекции. Другими словами, не стоит использовать изготовленные Вам стельки при интенсивных занятиях спортом в первую неделю их ношения. Попробуйте пробежать с ними около километра, после того, как начнёте комфортно ходить в них полный рабочий день. Дайте организму возможность приспособиться к движению с ортопедической поддержкой.
Я чувствую,что становлюсь немного выше, когда ношу ортопедические стельки. Это так?
Да. Когда своды стоп уплощаются, Ваш рост немного уменьшается. Поэтому, когда ортопедические стельки восстанавливают нужную высоту арки, Вы становитесь выше ростом.
При ношении стелек, я постоянно ощущаю давление в передней части пятки и под сводом стопы. Так и должно быть?
Да. Обычно это особенно ощущается в первые недели, когда Вы только начинаете привыкать к уникальной поддержке этих индивидуально изготовленных ортезов стоп. Для того, чтобы эффективно изменить функционирование стопы, должна быть приложена определенная сила, и именно здесь находится место её приложения. Через несколько недель Вы начнёте носить стельки постоянно, и будете чувствовать себя комфортно и удобно, особенно по сравнению с тем, как ваши ноги чувствовали себя раньше! При регулярном использовании, Вы скоро обнаружите, что совершенно не ощущаете силу коррекции при использовании индивидуально изготовленных ортопедических стелек.
Стельки оказались слишком длинными, и мне пришлось их обрезать, однако теперь они стали слишком короткими. Что делать?
Пока они удобны и не смещаются в обуви при ходьбе, это не является проблемой.
Как правильно начинать носить только что полученные ортопедические стельки?
Мы рекомендуем начинать носить стельки в течение получаса- одного часа в первый день, и увеличивать время ношения на полчаса- один час каждый день, пока не будет достигнуто ношение стелек в общей сложности около 8 часов в день. После этого, старайтесь носить их как можно больше, практически всегда, когда вы находитесь на ногах. Важно использовать ортопедические стельки ежедневно и как можно больше времени, чтобы получить полноценную выгоду от коррекции стопы и осанки.
Как долго я могу использовать эту пару ортопедических стелек без повторного изготовления?
Если бережно относиться к стелькам, прежде всего не перегревать их при сушке или просто на жарком солнце, то они прослужат Вам 7-8 лет, а то и дольше!
Могут ли мои ортопедические стельки быть повреждены, если промокнут?
Все материалы и клеи, используемые в конструкции стелек, являются не только безопасными и гигиенически нейтральными, но и водостойкими, поэтому стельки могут быть полностью погружены в воду в течение небольшого периода времени без последствий. Мы не рекомендуем их мыть под проточной водой и стирать в стиральной машинке. Достаточно протирать верхнее покрытие влажной салфеткой.
Можно ли использовать ортопедические стельки во всех видах моей обуви?
Да, стельки подходят к любой обуви, но есть некоторые исключения. Стельки, сделанные на полную длину стопы, предназначены прежде всего для спортивной или повседневной обуви, у которой есть свои съёмные стельки, взамен которых могут быть вложены Ваши индивидуальные ортезы стоп. Классические туфли или другие виды модельной обуви, как правило не имеют съемной стельки, их колодка является более узкой, а задник — более низким и мелким. В такой обуви должны использоваться тонкие и укороченные до основания пальцев типы ортопедических стелек.
Могу ли я вставить ортопедические стельки в свою летнюю обувь, например сабо?
Ортопедическим стелькам необходимо находится в каком-то ложе, которое фиксирует и стабилизирует их, иначе они будут постоянно смещаться или даже выскакивать из обуви при ходьбе. Ваша летняя обувь, для использования с ортопедическими стельками, должна либо иметь съемные стельки, либо — закрытый задник или небольшой бортик сзади (в области пятки). Сабо и другие виды летней обуви обычно не имеют закрытой пятки, т.е. являются обувью без задника, так что они должны иметь съемные стельки. Любая обувь с открытым носком, предполагает использование укороченных до основания пальцев типов ортопедических стелек. Если Ваша обувь не соответствует этим критериям, возможно использование двухсторонней липкой ленты-скотча для крепления индивидуальных ортопедических стелек в летней обуви.
