Вальгусная деформация стоп у детей

Вальгусная деформация очень опасна для детей, поскольку при ней происходит снижение высоты свода стопы и искривление оси. При этом детская пятка и пальцы разворачиваются немного наружу при одновременном опускании среднего отдела. Другими словами, если ребенок пытается поставить ноги ровно, то получается буква «Х», когда ступни расходятся в стороны ниже коленей.

Следует отметить, что вальгусная деформация стопы, помимо проблем ступни, может привести к неправильному развитию коленных суставов и суставов бедер, из-за нее портится походка и, как следствие, нарушается осанка. Из-за этого могут возникнуть артрозы или остеохондроз. У детей нарушается работа всей опорно-двигательной системы и нередко приводит к искривлению позвоночника.

Причем исправлять эти проблемы лучше всего в детском возрасте, чем раньше, тем лучше, пока кости еще растут и формируются, а мышцы подвержены корректировке.

В этом случае ношение обыкновенной обуви становится неприемлемым, поскольку вызывает у ребенка постоянную ноющую боль и приводит к еще большему искривлению установки стоп. Для лечения и профилактики, помимо специальных упражнений, массажей и процедур врачи рекомендуют ношение ортопедической антивальгусной обуви, а также обязательное использование  индивидуальных ортопедических стелек.

Вальгусное плоскостопие – очень серьезная и коварная патология, которая ускоряет износ практически всего опорно-двигательного аппарата, так что необходимо максимально серьезно относиться к такой, казалось бы, незначительной проблеме. Поэтому не затягивайте с лечением плоскостопия и при возникновении первых симптомов сразу же обращайтесь в Центр «ОРТОМИР» г.Сочи.

Уважаемые читатели, отнеситесь к здоровью ваших ног и ног ваших детей с особым вниманием. Если вы не успели вовремя осуществить профилактические действия и запустили механизм дальнейшего развития заболевания, срочно примите меры по его лечению.

Помните, наличие  плоскостопия — это не приговор. Осуществляя профилактику и лечение заболевания, вы обязательно способствуете прекращению болей в ногах, приобретете хорошее настроение и комфортное самочувствие.

Лучшая защита ног Вашего ребенка — это индивидуальная стелька точно выполненная по уникальной архитектуре сводов его стопы!

Список осложнений при плоскостопии довольно внушителен:

• боли в стопах, коленях, бедрах, спине;
• неестественная «тяжелая» походка и осанка, косолапие при ходьбе;
• непропорционально развитые или недоразвитые мышцы ног;
• заболевания самой стопы (вальгусная деформация первого пальца стопы – «косточка» на большом пальце, вальгусная или варусная деформация всей стопы, искривление пальцев стопы, пяточные шпоры, мозоли, невромы);
• болезни коленных суставов (деформирующий артроз, воспаление менисков, разболтанность коленного сустава);
• болезни таза (коксартроз);
• болезни позвоночника (остеохондроз, искривления, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит);
• плоскостопие также предрасполагает к развитию вросшего ногтя;
• заболевание подошвенного апоневроза, нерва, так называется невралгия Мардана, пяточная шпора, которая бывает даже у молодых людей 20-25 лет и сопровождается жгучими болями.

При первых симптомах вальгусной установки стоп назначается комплексное лечение в зависимости от природы заболевания. Оно направлено на устранение симптомов: воспаления и боли и остановку дальнейшего прогрессирования деформации. Иногда достаточно каждый день выполнять лечебную физкультуру, направленную на укрепление мышц и связок голеностопа, постоянно использовать индивидуальные ортопедические стельки и поменять обувь.

Желательно делать массаж мышц голени спереди и под коленом минимум три раза в день по пять минут. Движения должны быть растирающими и поглаживающими. Этот массаж можно выполнять самостоятельно, не обязательно каждый день ходить к специалисту.

Для формирования правильной постановки стоп при ходьбе необходимо пользоваться индивидуальными ортопедическими  стельками с супинаторами, которые вставляют в обувь.

Следует помнить, что лечение вальгусной деформации длится не один месяц. Ждать существенных результатов через несколько дней не стоит. У одних они видны через месяц, а другим требуется минимум полгода. Комплекс ЛФК — обязательно выполнять каждый день.

Требования, предъявляемые к ортопедической обуви при вальгусной установке стопы

Ортопедическая детская обувь при вальгусной установке стопы должна отвечать следующим параметрам:

• должно быть предусмотрено дополнительное внутреннее пространство, чтобы была возможность положить ортопедические стельки;
• должна быть в наличии специальная стелька с ортопедической вкладкой, которая обеспечивает разгрузку мышц свода стопы и ее коррекцию;
• жесткость задней и боковых частей внутренней поверхности, чтобы пятка оставалась неподвижной, что способствует правильной установке ступни при вальгусе;
• наличие регулируемых ремешков (на липучках или застежках), которые обеспечивают удобство и устойчивость при носке, а также предотвращают возможные травмы;
• использование натуральных материалов (кожа, замш и пр.), которые пропускают воздух внутрь обуви;
• удобная подошва с небольшим подъемом или каблучком, обладающая повышенным сцеплением с поверхностью (нескользкая), лучше всего резиновая и полиуретановая;

Специальные массажные коврики имеют на своей поверхности различные камешки, выступы, «пупырышки». Они широко применяются для профилактики и лечения плоскостопия.
Специальные ортопедические коврики «Орто» 3 степеней жесткости можно приобрести в Центре «ОРТОМИР».

Эффекты массажных ковриков:

• воздействие на рефлексогенные точки стопы;
• улучшение кровообращения и оттока лимфы (за счет этого происходит уменьшение отеков на ногах);
• укрепление мышц и связок;
• устранение судорог, боли;
• устранение стрессов, повышение общего тонуса.

Массажные коврики от плоскостопия бывают профилактическими и лечебными. Обычно профилактические изготовлены из более мягких материалов, а лечебные – из более жестких.

Правильно выбрать массажный коврик при плоскостопии помогут советы:

• Лучше всего покупать коврик в ортопедическом салоне. Перед тем как приобрести изделие, обязательно разверните его, встаньте босыми ногами и попробуйте пройтись. Если при этом возникают боли или сильные неприятные ощущения – лучше выбрать другую модель.
• Для ребенка младше 3-х лет лучше всего подойдет коврик из резины. Позже можно купить модель на силиконовой основе.
• Старайтесь выбрать коврик, на котором не один, а несколько разных видов рельефа. Это обеспечит разные виды воздействия на подошву. Например, помимо «камней» на поверхности могут быть ворсинки для мягкого массажа подошв.
• Осмотрите коврик перед покупкой. Убедитесь, что все выступы и «пупырышки» достаточно прочны. Подумайте о том, насколько удобно будет мыть, хранить выбранную модель.

Начинают с ежедневной ходьбы по коврику в течение 3-5 минут, постепенно время увеличивают. Обычно достаточно 5-10 минут. Стоит помнить о том, что массажный коврик не может применяться как единственный метод лечения плоскостопия – эффект принесет лишь его использование в комбинации с другими методиками.

Кому рекомендуется пользоваться массажными ковриками:

• детям и взрослым, у которых диагностировано плоскостопие;
• детям, в целях профилактики плоскостопия;
• людям, ведущим малоподвижный образ жизни, тем, у кого сидячая работа;
• людям, страдающим ожирением;
• женщинам, которые помногу ходят в обуви на шпильках.